短期集中ダイエットっ！
いつもギリギリになってあせるタイプの私です
短期間でどうにかして痩せようと思うので食事を一食抜いたり
豆腐しか食べなかったり。コレが結構毎回ちゃんと痩せるんですよね
最近もちゃんと痩せてはいるんだけど・・・・。
いつの間にか体重も元に戻ってるし
運動したらしんどくなるしお腹はすくしシワは出来るし
もう昔のように簡単に太ったり痩せたり出来る歳じゃないから専門家におまかせしよう
って事で調べてみましたっ
あるある！短期集中ダイエット
私が挑戦したのはこの２社！特徴と内容お知らせしますぅ
ＤＨＣの短期集中ダイエット提案
理想のボディを目指して目標日までの集中ダイエット！！
【1日２食おきかえ】 短期で頑張る本気の数週間！
アイコン 
シェイク 
ケーキ 
リゾット
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ☆ポイント☆ | |
| 朝 | |
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間食はなるべくしない！ |
| 昼 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 21時以降は食べない！ |
| 晩 | |
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普通食 | |
20分以上の運動を心がける |
| ダイエットドリンク 5袋入 | ダイエットケーキ 5袋入 | ダイエットリゾット 5袋入 | |
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詳細はこちら。 |
| 定価1,700円 | 定価1,700円 | 定価1,700円 |
短期集中に必要なのはもちろん本気！正直な話、味に飽きたとか言ってる場合ではないです頑張れば短期間で必ず落ちるハズ！あとは目標を達成した後にリバウンドが心配
私の場合はすっかり胃が小さくなってたのでリバウンドもなしでいけてます
オルビスの短期集中ダイエット提案
【1日1食おきかえ】 夕飯で頑張るキツい本気の数週間！
アイコン ドリンク
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ☆ポイント☆ | |
| 朝 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 間食はなるべくしない！ |
| 昼 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 普通食 | 21時以降は食べない！ |
| 晩 | |
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20分以上の運動を心がける |
| プチシェイク3箱 | |
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詳細はこちら。
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| 定価4,200円 |
同じく短期集中に必要なのは本気！正直な話、夜のおきかえはツライですさすがの甘いもの好きの私さえヘコみます；でも頑張れば成果は出ます！目標を達成すれば後はらくちん
頑張ってください！
相互リンク募集してます♪
相互リンク大募集〜
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| サイトURL | http://mayamammy.com |
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| サイト名 | 短期ダイエット！急がないとっ！綺麗に短期集中ダイエット食品！ |
| 説明文 | あと２週間！早く痩せないと間にあわないっ！って時に見つけたのが短期集中ダイエット♪自己流より綺麗にやせれるところ紹介します。 |
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